I bevitori di tè alla rosa canina sperimentano meno dolori fisici, un ridotto rischio di malattie cardiache e perdita di peso — 2024

Che faccia caldo o freddo, siamo tutti d'accordo sul fatto che c'è qualcosa di confortante nel bere una tazza di tè. Inoltre, può migliorare la nostra salute in tanti modi. Se stai cercando di cambiare la tua birra normale, il tè alla rosa canina potrebbe fare al caso tuo. Tra i suoi numerosi benefici per la salute figurano la riduzione dei dolori e dei dolori, il minor rischio di malattie cardiache e la perdita di peso.

Questo vivace tè rosso lo è fatto dai cinorrodi , un frutto coltivato dai fiori di rosa selvatica chiamato Rosa canina, originario di gran parte dell'Europa e di parti dell'Africa e dell'Asia. La rosa canina può essere consumata in molti modi. Per il tè vengono essiccati e ridotti in polvere fine.

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Uno studio pubblicato sulla rivista Medico di famiglia australiano hanno notato che il frutto della rosa canina è ricco di vitamina C e composti antinfiammatori come i galattolipidi. I ricercatori hanno attribuito a queste proprietà proprietà lenitive sull’osteoartrosi, sull’artrite reumatoide e sulle malattie infiammatorie intestinali nei partecipanti dopo aver assunto 2,5 grammi di polvere di rosa canina al giorno per tre mesi.

Bere il tè alla rosa canina ha un ulteriore vantaggio per migliorare la salute del cuore. Ricerca pubblicata su Giornale internazionale di scienze molecolari hanno scoperto che il consumo di estratto di rosa canina era collegato a una riduzione dei livelli plasmatici di trigliceridi e di acidi grassi liberi nei topi grazie al naturale effetto antilipidemico del frutto. In sostanza, ha ridotto il colesterolo, riducendo così il rischio di malattie cardiache dei partecipanti allo studio.

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Aggiungere questa bevanda alla tua dieta potrebbe anche aiutarti a perdere qualche chilo di troppo. Uno studio pubblicato in Diabete, sindrome metabolica e obesità: obiettivi e terapia hanno esaminato gli effetti sulla lotta all’obesità derivanti dal consumo di rosa canina ogni giorno per 12 settimane. Gli autori dello studio hanno scoperto che i partecipanti bruciavano i grassi in modo più efficiente e perdevano peso grazie a flavonoidi che stimolano il metabolismo chiamato tiliroside.

Puoi acquistare bustine di questo tè nei negozi di prodotti biologici o online ( Acquista su Amazon, $ 8,99 ). È noto per avere a delicato sapore floreale con retrogusto aspro , quindi aggiungendo a pizzico di miele aiuta a bilanciarlo. Da lì non resta che sorseggiare e divertirsi.

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