Harrison Ford ha raggiunto il suo fisico da killer a 77 anni attraverso questo cambiamento di dieta di base — 2023

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Harrison Ford , a 77 anni, sfoggia ancora un fisico impressionante. Si tiene impegnato nel mondo dello spettacolo, ma anche questo non è tutto ciò che lo aiuta a rimanere in forma così bene. Inoltre, ha ammesso Lo spettacolo di Ellen DeGeneres che va in palestra solo 'un po ''. Ciò ha lasciato i fan a chiedersi, Come fa Harrison Ford? La sua risposta: una dieta semplice, anche se noiosa.

Ford è contento che il semplice cambiamento di dieta stia funzionando, ma ammette che gli ha davvero limitato il cibo più eccitante. Questo perché in realtà ha tagliato carne e latticini. Questo gli lascia due tipi principali di cibo. '[Sto mangiando] praticamente niente', ha detto della sua dieta. “Mangio verdure e pesce. È davvero noioso. ' Ma gli ha permesso di fare molto in alcuni dei suoi momenti più iconici film .

La dieta di Harrison Ford ha portato saggezza, frustrazione e divertimento

Harrison Ford tiene conto della sua dieta, del suo allenamento e della sua salute generale, così da poter eseguire lui stesso acrobazie nei film d

Harrison Ford tiene conto della sua dieta, dell'allenamento e della salute generale, così da poter eseguire lui stesso acrobazie nei film d'azione / Lucasfilm Ltd / Paramount / Kobal / REX / Shutterstock (5886187bm)



Mentre Harrison Ford si lamentava della sua dieta noiosa, il pubblico rideva divertito. Nonostante le sue frustrazioni, però, la sua scelta proveniva da un luogo personale. Secondo Us Weekly , ritiene che questo stile di vita sia migliore per tutti, ovunque. “Ho appena deciso che lo ero stanco di mangiare carne ', Ha spiegato, aggiungendo:' E so che non è davvero buono per il pianeta e non è davvero buono per me. '



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Ford ha incluso un po 'di umorismo per se stesso durante l'intervista. L'intera discussione è iniziata davvero quando Ellen ha sottolineato: 'Stai bene, stai davvero bene'. Immediatamente, Ford rispose ironicamente: “Cosa ho fatto assomiglia a prima ? ' Dopo che Ellen ha condiviso una foto che evidenziava il fisico muscoloso di Ford, ha spiegato che non proveniva interamente dalla palestra. Ma conta di mantenersi in forma, tanto quanto anni fa.

Ford si è mantenuto in buona salute per i film allora e adesso

Ford aveva una scena a torso nudo per

Ford aveva una scena a torso nudo per 'Call of the Wild', ha detto che non richiedeva miglioramenti digitali / 20th Century Fox

Essendo una sorta di icona di un eroe d'azione, Harrison Ford è stato coinvolto in molti film intensi. Lo stesso Ford fece così molte delle sue acrobazie per Indiana Jones come poteva. Ciò ha richiesto molto allenamento sia per esibirsi sia per apparire come qualcuno capace di quelle imprese. E continua a mantenere questa tendenza grazie a una miscela di dieta ed esercizio fisico. Il suo ultimo film, Richiamo della natura uscirà nei cinema venerdì 21 febbraio. Ford ha una scena a torso nudo nel film ma l'ha raccontata USA Today nessuno aveva bisogno di migliorare digitalmente qualcosa.



Eppure Ford non ha ancora finito di promuovere i suoi nuovi film e uno stile di vita sano. indiana Jones sta ottenendo un'altra voce entro luglio 2021 e Ford ha preso in giro alcuni dettagli al riguardo per il pubblico. Nonostante il natura sfortunata dei sequel essendo come giocare alla roulette russa, Ford sembra ottimista, quindi forse possiamo esserlo anche noi. 'Vedremo nuovi sviluppi nella sua vita, nella sua relazione. Vedremo parte della sua storia risolta . È un ottimo copione. Non vedo l'ora ', ha spiegato.

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