Shampoo consigliati dai dermatologi per la caduta dei capelli: scopri cosa è giusto per te — 2025
La caduta dei capelli e le ciocche sparse possono essere causate da qualsiasi cosa, da carenze vitaminiche o minerali, fluttuazioni ormonali, uso eccessivo di prodotti per lo styling a caldo o alopecia androgenetica . È così comune che all’età di 50 anni, più di 52% delle donne e fino a 50% degli uomini sperimentare la caduta dei capelli. E quel numero aumenta solo con l’età. Per fortuna, è più facile di quanto potresti pensare ispessire le ciocche e riempire i punti sparsi. Un ottimo punto di partenza: lavare i capelli con shampoo consigliati dai dermatologi per la caduta dei capelli.
Come lo shampoo prepara il cuoio capelluto per una crescita sana dei capelli
Sebbene molti shampoo affermino di far ricrescere i capelli, nessuno studio clinico rigoroso ha mai dimostrato la capacità di uno shampoo da banco di far ricrescere i capelli, afferma Andy Goren, medico , dermatologo e Chief Medical Officer di Daniele Alain .
Ma anche se uno shampoo potrebbe non aiutare direttamente la ricrescita dei capelli, i suoi benefici detergenti per il cuoio capelluto sono essenziali per contrastarne la caduta e mantenere i capelli sani. Spesso i pazienti affetti da caduta dei capelli riducono la frequenza del lavaggio dei capelli per evitarne la caduta sotto la doccia, spiega il dottor Goren. Tuttavia, questa non è la strategia migliore poiché nota che un cuoio capelluto non pulito può aumentare il rischio di infezioni batteriche e fungine che possono peggiorare la caduta dei capelli.
Westend61/Getty
5 shampoo consigliati dai dermatologi contro la caduta dei capelli
Con così tanti prodotti sul mercato, può essere difficile sapere quale sia quello giusto per te. Dott.ssa Francesca Fusco , un dermatologo certificato specializzato nella cura dei capelli, consiglia di scegliere uno shampoo che sia allo stesso tempo nutriente e idratante. Dice che optare per una formula con ingredienti come antiossidanti e oli naturali aiuterà a creare un ambiente sano affinché i capelli diventino più forti e più spessi ad ogni utilizzo.
Di seguito troverai i migliori shampoo consigliati dai dermatologi per la caduta dei capelli che fortificano le ciocche soggette a rottura. radici appiattite e rigonfie , guarire un cuoio capelluto infiammato, stimolare la crescita e contrastare la ricaduta. (Clicca per scoprire come Ozempic può causare la caduta dei capelli – e come accelerare la nuova crescita.)
1. I capelli si spezzano facilmente? Fortifica i capelli con oligopeptidi
K18 Capelli
K18 Peptide Prep Shampoo per il mantenimento del pH ( Acquista da K18 Hair, $ 36 )
Per chi è infastidito dai capelli fragili e che si spezzano spesso, cerca uno shampoo che contenga peptidi oligopeptidi. Raccomando spesso lo shampoo per il mantenimento del pH K18 Peptide Prep, afferma James Kilgour, medico , dermatologo residente presso l'Università di Stanford e fondatore di Kilgour MD . Contiene sh-Oligopeptide-78 , che è un peptide che imita la struttura della cheratina all'interno dei capelli. Egli osserva inoltre che questo può ricostruire i forti legami covalenti che possono essere danneggiati da processi chimici come tinture per capelli e trattamenti alla cheratina.
2. I capelli cadono piatti? Rimpolpa le radici con peptidi di piselli
Filippo Kingsley
Dolly Parton indossa una parrucca
Shampoo densità Philip Kingsley ( Acquista da PhilipKingsley.com, $ 40 )
I peptidi di pisello sono ottimi per aggiungere corpo senza seccare o danneggiare i capelli, dice Anabel Kingsley , tricologo e presidente del marchio delle cliniche Philip Kingsley per la cura della caduta dei capelli e del cuoio capelluto.
Infatti, uno studio pubblicato su Ricerca sulla fitoterapia lo riferisce peptidi derivati dai piselli aggiungere densità alle cellule del follicolo pilifero. Ciò aumenta lo spessore della ciocca e fa sembrare le radici più piene, fornendo allo stesso tempo benefici idratanti e leviganti ai capelli in generale.
3. Cuoio capelluto infiammato? Prova uno shampoo medicato
Colomba/CVS
Dove Dermacare Shampoo antiforfora per cuoio capelluto, sollievo dalla secchezza e dal prurito ( Acquista da CVS, $ 6,79 )
Se il tuo cuoio capelluto è pruriginoso e squamoso, Marisa Garshick, dottoressa , un dermatologo certificato a New York City e nel New Jersey, suggerisce questa opzione da Dove. Questo shampoo contiene usi zinco piritione per combattere la forfora e ridurre la desquamazione, pur essendo delicato sul cuoio capelluto, contribuendo a ridurre prurito e irritazione, dice. Nutre anche il cuoio capelluto ed ha un pH bilanciato, quindi non lascerà il cuoio capelluto nudo o secco.
4. Non riesci a far crescere i capelli così a lungo? Cerca l'olio di rosmarino
Immagine mentale
Shampoo rinforzante alla menta e rosmarino Mielle ( Shampoo rinforzante alla menta e rosmarino Mielle, $ 7 )
Per capelli che crescono più lunghi e più forti, prova questa opzione di Mielle, afferma il dottor Garshick. Contiene una miscela di biotina e olio di rosmarino, lo shampoo aiuta a rafforzare i capelli e a favorirne la crescita, dice. È delicato sui capelli e sul cuoio capelluto e agisce per nutrire e allo stesso tempo detergere.
Uno studio ha persino trovato l’olio di rosmarino è efficace quanto il minoxidil per stimolare la crescita dei capelli. Questo perché è acido rosmarinico aumenta la circolazione al cuoio capelluto, fornendo sangue ricco di ossigeno e sostanze nutritive ai follicoli piliferi per favorire una nuova crescita, aggiunge il dottor Fusco.
Imparentato: L'uso di rosmarino e olio può invertire il diradamento dei capelli con la stessa efficacia di Rogaine
5. Noti che gli shorts cadono? Sblocca i follicoli piliferi con l'acido salicilico
Neutrogena
Neutrogena T/Sal®Shampoo terapeutico e controllo dell'accumulo di cuoio capelluto ( Acquista da Neutrogena, $ 5,94 )
Se vedi spuntare nuove ciocche di capelli, solo per vederle spezzare prima che abbiano davvero la possibilità di crescere, puoi risolvere il problema con uno shampoo infuso con acido salicilico come questo di Neutrogena. Contiene il 3% di acido salicilico come principio attivo, che lo rende efficace nel scomporre e rimuovere il sebo in eccesso e le cellule morte della pelle dal cuoio capelluto, afferma Anna Chacon, MD , dermatologo certificato e autore pubblicato con sede a Miami.
L'acido salicilico è noto per le sue proprietà esfolianti, che possono aiutare a sbloccare i follicoli piliferi, ridurre l'infiammazione e prevenire la caduta. Dice che questo shampoo è particolarmente adatto per le persone che soffrono di condizioni come forfora, dermatite seborroica e psoriasi, che possono contribuire all'ostruzione dei follicoli e alla caduta dei capelli.
Inoltre, lo shampoo può aiutare a esfoliare il cuoio capelluto in modo che qualsiasi altro shampoo medicato applicato possa penetrare meglio nel cuoio capelluto, aggiunge Non conosco Saedi, medico , un dermatologo certificato con sede in Pennsylvania.
Bonus: utilizza un trattamento pre-shampoo per aiutare anche a invertire il diradamento dei capelli
Daniele Alain
Oltre a utilizzare uno dei migliori shampoo per capelli diradati, esiste un modo semplice per ottenere una protezione extra contro la caduta. Il trucco sta nell'applicare un siero pre-shampoo per il cuoio capelluto, come Daniel Alain INTACT ( Acquista da DanielAlain.com, $ 27 ). Il siero contiene composti che contraggono i muscoli del cuoio capelluto che mantengono i capelli in posizione. Questo afferra i capelli alla radice per fissarli e ridurne la caduta fino al 77% dopo un utilizzo. Per utilizzarlo, è sufficiente saturare il cuoio capelluto con il siero 30 minuti prima di lavare i capelli.
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Questo contenuto non sostituisce la consulenza o la diagnosi medica professionale. Consultare sempre il proprio medico prima di intraprendere qualsiasi piano di trattamento .
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Una versione di questo articolo è apparsa originariamente sulla nostra rivista cartacea , Il mondo delle donne .