Curare un'infezione da lievito senza farmaci? SÌ! I migliori ginecologi spiegano quali rimedi naturali utilizzare e quando — 2024

Probabilmente sai già che il lievito vive naturalmente nel nostro corpo, insieme a batteri benefici che aiutano a tenerlo sotto controllo. Ma quando il lievito inizia a crescere e a moltiplicarsi in eccesso nei delicati tessuti delle pieghe vaginali, può scatenare un’infezione da lievito. La buona notizia è che ci sono molte cure naturali per un’infezione da lievito e una di queste potrebbe farti risparmiare una visita dal medico.

Cosa causa le infezioni da lieviti?

Le infezioni sono spesso causate da un ceppo di lievito noto come Candida albicans, che prospera in condizioni calde e umide. Ecco perché le infezioni da lieviti aumentano durante la stagione calda e perché ti è sempre stato detto di non sederti mai con il costume da bagno bagnato.

C. albicans può anche crescere incontrollato quando il tuo equilibrio batterico viene interrotto, ad esempio quando stai seguendo un ciclo antibiotici che mette fuori combattimento i batteri buoni del tuo corpo. Quando ci sono meno batteri buoni per tenere sotto controllo i livelli di lievito, il lievito può prendere il sopravvento e causare i sintomi che la maggior parte delle donne teme.

Sei anche più suscettibile alle infezioni da lieviti durante la menopausa, grazie agli sbalzi ormonali che possono alterare il pH vaginale, spiega la OB-GYN Laura Corio, MD, autrice di Il cambiamento prima del cambiamento ( Acquista da Amazon, $ 18 ). Il lievito è un microbo normale che si trova nella vagina, ma diventa problematico quando il suo numero aumenta, spiega la dottoressa Corio.

Altro fattore scatenante: lo stress. Stimola un aumento dell'ormone cortisolo , che può aumentare i livelli di zucchero nel sangue e consentire al lievito già presente nella vagina di moltiplicarsi, spiega la ginecologa Barbara DePree, MD, fondatrice di MD del Middlesex . In effetti, la ricerca in Giornale dell'Associazione ginecologica turco-tedesca suggerisce che le donne con infezioni ricorrenti da lieviti spesso hanno livelli di cortisolo associati allo stress cronico.

Quali sono i sintomi di un’infezione da lievito?

I sintomi più comuni includono prurito, bruciore e perdite vaginali . Ma poiché questi sintomi possono imitare quelli di altre infezioni vaginali, il primo passo migliore è sottoporsi a un test per l'infezione del lievito da banco (OTC) ( Acquista da Walgreens, $ 15,99 ). Il kit della farmacia controlla i livelli di pH vaginale per indicare quando potrebbe essere presente un'infezione.

Questa fase del test è fondamentale poiché solo un terzo delle donne che utilizzano trattamenti casalinghi contro l'infezione da lievito hanno veramente un'infezione da lievito, avverte Mary Jane Minkin, dottoressa , professore clinico alla Yale University School of Medicine. Il resto ha infezioni batteriche o sensibilità a sostanze irritanti come il sapone profumato che può causare sintomi simili, spiega. Se hai una crescita eccessiva di batteri e la tratti con un farmaco anti-lievito, è probabile che peggiori l'infezione poiché ci saranno meno lieviti per tenere sotto controllo i batteri.

Una volta che sai che si tratta di un'infezione da lievito, vorrai un rapido sollievo. E mentre OTC rimedi antifungini abbondano, possono causare effetti collaterali come irritazione vaginale, bruciore, prurito e persino mal di testa. Cosa c'è di più, C. albicans i ceppi possono diventare resistente ai trattamenti standard come le creme antifungine da banco nel tempo, rivela il dottor DePree.

In alternativa, il medico può prescrivere trattamenti orali per aiutare a risolvere l'infezione. Ma prima dovresti prenotare un appuntamento e poi compilare la prescrizione, il che spesso finisce per essere costoso e dispendioso in termini di tempo.

Se preferisci provare cure naturali sicure ed efficaci che funzionano altrettanto bene, se non meglio! - Continua a leggere per scoprire le cinque migliori cure naturali per un'infezione da lievito.

Cure naturali per un'infezione da lievito

Se il disagio è prevalentemente interno, prova le supposte di acido borico

Queste capsule economiche possono essere inserite direttamente nella vagina per fornire un potente sollievo naturale. Rende la vagina più alcalina in modo sicuro per fermare la crescita eccessiva del lievito e curare l'infezione, spiega il dottor Corio.

L’acido borico prende di mira anche le varietà di lievito note per diventare resistenti ai trattamenti antifungini convenzionali come il miconazolo OTC (noto anche come Monistat). L'acido borico così efficace, a Giornale della salute delle donne la revisione ha trovato acido borico ha curato fino al 100% delle donne con infezioni da lieviti , risultati alla pari con i farmaci da prescrizione. Il dottor Corio consiglia di utilizzare supposte vaginali di acido borico prima di andare a letto per due settimane per eliminare un'infezione. Nota: sebbene l'acido borico sia sicuro per l'uso vaginale, può irritare la pelle di alcune donne. (Clicca per vedere perché l'acido borico è il migliore rimedio casalingo per la vaginosi batterica , pure.)

cosa è successo a melissa

Mancia: Per prevenire infezioni ricorrenti da lieviti, continuare a posizionare una capsula di acido borico nella vagina due notti a settimana per sei-dodici mesi, consiglia il dottor DePree.

Uno da provare: Supposte vaginali di acido borico AZO ( Acquista da Target, $ 25,49 ).

Se il fastidio è dentro e intorno alle labbra vaginali, applica olio di cocco

L'olio di cocco è ricco di un antifungino acido grasso noto come acido caprilico che possono penetrare nelle pareti cellulari C. albicans, uccidendolo anche meglio dei farmaci da banco, suggerisce la ricerca nel Bollettino farmaceutico avanzato. Applicare l'olio sulle labbra e sulle pieghe vaginali tre volte al giorno per un sollievo che inizia a farsi sentire entro 24 ore.

Per un'infezione persistente, prova le supposte di olio di melaleuca

Per impedire che un'infezione da lievito ostinata e difficile da trattare si manifesti, prendi in considerazione l'olio dell'albero del tè. Uno studio dentro Ricerca orale brasiliana scoperto che l'olio dell'albero del tè previene la formazione di biofilm , o bozzoli protettivi di batteri che si formano attorno C. albicans quindi può crescere.

I ricercatori hanno trovato il petrolio terpinene-4-olo elimina fino al 100% di candida biofilm ed è risultato efficace contro i ceppi di lievito resistenti ai trattamenti convenzionali. Basta inserire una supposta di olio di melaleuca nella vagina una volta al giorno per sei giorni. (Fai clic per scoprire ulteriori strategie per a infezione da lievito che non andrà via .)

Uno da provare: Supposte vaginali per la terapia dell'albero del tè ( Acquista da Amazon, $ 11,25 ).

Come prevenire future infezioni da lieviti

Potenzia i tuoi “bravi ragazzi”

Ben 9 milioni di donne in America hanno a che fare con infezioni ricorrenti da lieviti . In soccorso: i probiotici. Uno dei modi più efficaci per prevenire entrambi E combattere le infezioni da lieviti avviene attraverso quello che il dottor Minkin chiama un approccio basato sul microbioma.

È importante che le donne assumano una capsula probiotica bilanciata, consiglia. Questo batterio “bravo ragazzo” aiuterà a colonizzare la vagina, creando acidi che tengono lontani i lieviti.

Per ottenere i migliori benefici, opta per un probiotico che includa un ceppo noto come Lactobacillus rhamnosus . Uno studio dentro Malattie infettive del BMC scoperto che le donne che lo prendevano probiotico sforzarsi quotidianamente per trattare le loro riacutizzazioni ricorrenti erano liberi da infezioni per un anno intero successivo.

Uno da provare: ORA probiotico femminile ( Acquista da Walmart.com, $ 17,45 ).

Mangia di più questi Alimenti

Godere di cibi ricchi di vitamina B-3, come pollo , manzo, pesce e riso integrale, possono ridurre il numero di agenti che causano infezioni nel tuo corpo C. albicans cellule fino al 67%, la ricerca in Medicina della natura rivela. Ciò aiuta a tenere sotto controllo i livelli di lieviti dannosi, impedendo loro di moltiplicarsi e causare un'infezione. Solo una porzione (circa 3 ½ once) di pollo contiene il 69% del B-3 di cui hai bisogno ogni giorno .

Godetevi rilassanti bagni al bicarbonato di sodio

Puoi trasformare un ammollo lenitivo in un potente preventivo contro le infezioni da lieviti semplicemente aggiungendo ¼ di tazza di bicarbonato di sodio all'acqua e lasciandolo in ammollo per 30 minuti fino a due volte a settimana. L'elemento base della dispensa (noto anche come bicarbonato di sodio) ripristina l'equilibrio del pH vaginale.

Questo aiuta a uccidere l’esistente C. albicans cellule, inoltre crea un ambiente in cui lievito non può crescere in futuro, secondo la ricerca del Giornale europeo di scienza farmaceutica.

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Questo contenuto non sostituisce la consulenza o la diagnosi medica professionale. Consultare sempre il proprio medico prima di intraprendere qualsiasi piano di trattamento .

Una versione di questo articolo è apparsa originariamente sulla nostra rivista cartacea , Il mondo delle donne .