L'età porta tutta una serie di inevitabili cambiamenti. Ma molti prodotti e stili di vita oggi possono sfidare completamente il processo di invecchiamento in vari modi. Dagli interventi chirurgici invasivi alle scelte dietetiche, le persone hanno molte opzioni. Ma molte persone vogliono sapere cosa Jennifer Aniston fa per la cura della pelle perché qualunque cosa faccia, lo fa bene. E mostra!
La nostra pelle subisce un bel pestaggio nel corso degli anni. A 50 anni, però, l'apparizione di Aniston può lasciare le persone perplesse quando la sentono età . Ne attribuisce una parte alla genetica; i membri della famiglia più grandi di lei hanno appena detto di no alle rughe anche nei loro 80 anni. Ma ha anche alcuni suggerimenti importanti in modo che la genetica non debba assolutamente svolgere un ruolo.
Una buona routine di cura della pelle significa protezione dal sole
La routine di cura della pelle di Aniston include un mix di soddisfare le esigenze biologiche essenziali e tendere ai desideri personali / Pixabay
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Una cosa da fare per garantire una pelle sana è farlo evitare facendo qualcosa , secondo Jennifer Aniston. Il Amici la star ammette di aver evitato quei raggi per un po 'di tempo e potrebbe continuare a farlo. 'Mi prendo una pausa dal sole negli ultimi due anni e potrebbe essere permanente', ha detto disse in un'intervista con Forbes .
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Ma è naturale volerlo prendere il sole e vitamina D. È uno dei limitati modi naturali in cui gli esseri umani possono assumere la vitamina. Tuttavia, il tempo al sole comporta molti rischi immediati ea lungo termine. E le persone che assumono determinati farmaci devono evitare completamente l'esposizione al sole o rischiano di scottarsi. Aniston tiene conto di tutto questo e indossa due creme con un contenuto SPF sufficiente se deve stare al sole per un po '. Questo protegge da condizioni malevoli come il cancro e tratti frustranti come rughe e buccia di cipolla.
Per trattare una parte del corpo, devi trattarla tutta
Mantenere la pelle sana inizia a colazione / PickPik
È molto facile perdersi nel trambusto della vita mentre si precipita con insistenza. Le persone hanno responsabilità nei confronti della loro carriera, famiglia, amici, comunità e altro ancora. Ma hanno anche una responsabilità verso se stessi. Aniston gestisce questa responsabilità come parte della sua routine di cura della pelle. Ogni giorno, inizia la giornata con molta vitamina C. Ha detto Shape Magazine , la colazione prevede di mettere insieme un frullato denso con ' Spinaci, proteine in polvere , maca in polvere, bacche e vitamina C in polvere. '
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Dopo aver iniziato bene la giornata, continua e la conclude con abbondante idratazione e riposo. Disidratazione può avere una moltitudine di effetti negativi, persino dannosi, sul corpo solo entro un giorno se non si riceve abbastanza acqua. Oltre a prevenire le sensazioni negative, rimanere idratati mantiene la pelle sana e luminosa per molti anni di usura. Poi, finalmente, Aniston si assicura che si riposi molto. Sonno e acqua , 'Questi sono due ingredienti chiave', ha insistito Forbes . Tutto questo dovrebbe andare avanti ogni giorno. E quando arriva il fine settimana e il tempo può essere più facilmente disponibile, si concede una giornata termale, completa di maschera e scrub. La maschera dà risultati piuttosto immediati, secondo Aniston. Ha spiegato: 'Lo lascio acceso durante la notte e quando mi sveglio ho quella pelle rugiadosa, luminosa e scintillante'. Hai fatto qualcosa di tutto questo? Incorporerai questi suggerimenti nel tuo regime di cura della pelle?
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