Come sbarazzarsi dei funghi alle unghie dei piedi e il passaggio chiave post-infezione per garantire che non si ripresentino mai più — 2024

La stagione dei sandali è in pieno svolgimento, ma gli ambienti umidi, i bordi della piscina e gli spogliatoi potrebbero lasciare i tuoi piedi un po' peggio per l'usura. E quando le unghie dei piedi sono fragili, scolorite o deformate, l'ultima cosa che vuoi fare è metterle in mostra. In soccorso: i medici condividono semplici rimedi casalinghi per eliminare i funghi delle unghie dei piedi in modo da poter scalzare i piedi magnificamente. Basta scansionare l'elenco qui sotto per vedere cosa è meglio in base a ciò che hai a portata di mano.

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Il modo più veloce per eliminare i funghi alle unghie dei piedi: l’aceto di mele

Aceto di mele contiene acido acetico che può uccidere le spore esistenti. In effetti, i soggetti di uno studio pubblicato su Giornale internazionale di dispositivi medici e trattamenti adiuvanti che hanno applicato quotidianamente l'acido sulle unghie hanno notato miglioramenti nella crescita dei funghi entro 14 giorni e Il 93% dei partecipanti ha eliminato l’infezione entro 24 settimane. Per aumentare i risultati, podologo con sede nel New Jersey Dana Canuso, DPM , consiglia di aggiungere qualche goccia di olio dell'albero del tè , che inibisce la crescita di nuovi funghi, mentre l'aceto di mele combatte i funghi già presenti. Cosa fare: aggiungi 6 gocce di olio di melaleuca a 4 tazze di acqua tiepida e 1 tazza di aceto di mele. Immergere i piedi per 15 minuti, quindi risciacquare e asciugare.

Come sbarazzarsi dei funghi dell'unghia del piede con Vicks

Creste e protuberanze sulle unghie sono un segno rivelatore di un'infezione fungina, ma un punto dell'armadietto dei medicinali può eliminare il fungo in un attimo. Secondo una ricerca condotta dall'aeronautica americana, tamponare le unghie nude con Vicks VapoRub una volta al giorno ha ucciso il fungo per l’83% delle persone . La parte migliore? Il trattamento costa solo 24 dollari: un risparmio di 876 dollari rispetto ai farmaci antifungini. VapoRub contiene olio di eucalipto , che ha proprietà antifungine, spiega Dale Isaacson, medico , un dermatologo del DC Derm Docs a Washington, D.C. Contiene anche timolo, che ha un effetto secco che produce un ambiente avverso per i funghi.

Mancia: Riutilizza un vecchio spazzolino da denti per distribuire il prodotto negli angoli e nelle fessure sotto e intorno alle unghie dei piedi una volta al giorno.

Come sbarazzarsi dei funghi alle unghie dei piedi con bicarbonato di sodio e perossido di idrogeno

IL bicarbonato di sodio che usi per mantenere fresco il cibo nel frigorifero può anche aiutarti a rinfrescare i tuoi piedi! La lattina base della dispensa uccidere fino al 79% delle spore che causano infezioni , secondo gli scienziati sulla rivista Micopatologia . Come? Il fungo dell'unghia del piede è tipicamente acido, quindi il bicarbonato di sodio aiuta a regolare il pH delle unghie e dell'area circostante, rendendo più difficile la crescita e il prosperare del fungo.

Per ottenere i migliori risultati, prova a immergere i piedi in una miscela di bicarbonato di sodio e perossido di idrogeno, che può anche aiutare a debellare i funghi delle unghie dei piedi. Unisci ½ tazza di bicarbonato di sodio, 1 tazza di perossido di idrogeno al 3% e 4 tazze di acqua. Immergere le unghie infette o l'intero piede per 10-20 minuti al giorno, quindi risciacquare e asciugare l'area.

Come sbarazzarsi dei funghi dell'unghia del piede con l'aglio

Aglio è un altro rimedio piuttosto rapido. Questo must del Mediterraneo contiene un composto chiamato ajoene, che può eliminare rapidamente le spore dei funghi. Secondo i ricercatori venezuelani che pubblicano nel Giornale dell'Accademia Americana di Dermatologia, l'estratto di zolfo ha debellato il 72% delle infezioni fungine tra 60 giorni. Per fare: togliere la pelle all'aglio e tagliarlo a metà. Strofina quotidianamente i lati tagliati attorno e sotto le unghie dei piedi e risciacqua dopo 1 ora. (Clicca per vedere come l’aglio può curare il piede d’atleta .)

Come sbarazzarsi dei funghi dell'unghia del piede con la candeggina

Anche se immergere i piedi in una pozza di candeggina può sembrare un modo stravagante per curare un'infezione, la candeggina diluita è in realtà sicura per la pelle e ha un effetto potente quando si tratta di schiarire le unghie dei piedi ingiallite dai funghi e fermare l'infezione sul nascere. Il merito va all'acido ipocloroso, un composto antibatterico naturale presente nella candeggina, rivela Joshua Zeichner, medico , direttore della ricerca cosmetica e clinica in dermatologia presso il Mount Sinai Hospital. Il composto schiarisce delicatamente le proteine ​​della cheratina che causano l'ingiallimento delle unghie, oltre ad eliminare le spore che causano infezioni. E l'azione di ammollo delle unghie colpite consente alla soluzione di penetrare sotto le unghie, dove i funghi tendono ad accumularsi.

Prepara il tuo ammollo a casa combinando non più di 1 cucchiaio. di candeggina con 1 litro di acqua. Immergere i piedi per 10 minuti al giorno, quindi pulire la pelle con acqua e sapone. Ripetere una o due volte al giorno fino a quando eventuali segni evidenti di infezione non saranno chiari. Nota: sebbene la candeggina diluita sia sicura per la maggior parte dei tipi di pelle, interrompi questo regime se riscontri irritazione o disagio.

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Come sbarazzarsi dei funghi alle unghie dei piedi con lo smalto

Se vuoi infilare i tuoi sandali preferiti mentre aspetti che l'infezione si risolva, prova a usare uno smalto antifungino, come Smalto per unghie arricchito Dr. Remedy , che può accelerare la guarigione, prevenire infezioni ricorrenti e coprire lo scolorimento, così non avrai preoccupazioni con le tue scarpe con le dita dei piedi. Lo smalto, creato da due podologi, è formulato con ingredienti naturali che prevengono i danni alle unghie e olio dell'albero del tè, un ingrediente che i ricercatori dell'Università della California, San Francisco, pubblicano sulla rivista Medicina tropicale e sanità internazionale dire può curare fino all'80% dei casi di funghi alle unghie dei piedi . (Fai clic per saperne di più su come lo smalto può eliminare il fungo dell'unghia del piede e su come trattarlo ammaccature nelle unghie. )

Come sbarazzarsi dei funghi dell'unghia del piede con la dieta

Se hai lottato con ripetuti attacchi di funghi alle unghie, potresti avere una predisposizione determinata dalla dieta, afferma il podologo Robert Kornfeld, DPM , fondatore dell'Institute for Integrative Podiatric Medicine a Manhasset, New York. I carboidrati raffinati, come quelli contenuti nello zucchero da tavola e nella farina bianca, in realtà alimentano i funghi nell’intestino, dice. E il sovraccarico nel tratto gastrointestinale provoca la crescita di funghi nel letto ungueale, che può portare a infezioni ricorrenti. Il consiglio del dottor Kornfeld: sostituisci i carboidrati raffinati (come pasta bianca e cornflakes) con versioni integrali più sane (come pasta integrale al 100% e farina d'avena). È anche intelligente evitare gli edulcoranti aggiunti quando possibile.

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Come sbarazzarsi dei funghi dell'unghia del piede nelle scarpe

Poiché i funghi possono sopravvivere sulle superfici per un tempo indefinito, igienizzare le calzature è fondamentale per mantenere le dita dei piedi sane. Ma il passo finale per tenere a bada i funghi dell’unghia del piede e prevenire infezioni ricorrenti spesso viene mancato, portando ad un 56% di rischio di infezioni ricorrenti . Probabilmente le tue scarpe chiuse hanno bisogno di un po' più di cura poiché l'ambiente buio e umido all'interno crea un ambiente ideale per la proliferazione delle spore che causano infezioni. Infatti, studi mostrano che le scarpe precedentemente indossate contengono fino al 23% in più di funghi rispetto a quelle nuove.

Un semplice spray antifungino per scarpe di solito può portare a termine il lavoro, osserva il dottor Isaacson. Cercane uno con terbinafina, come Lamisil Athlete's Foot Antifungal Spray ( Acquista da Amazon, $ 15,72 ), un farmaco antifungino che spore che causano funghi dell'unghia del piede sradicate entro 15 minuti, secondo uno studio del Giornale dell'American Podiatric Medical Association.

Oppure, se non vuoi appannare le tue belle scarpe, considera invece di illuminarle con la luce ultravioletta C, o UVC. In effetti, uno studio lo ha scoperto L'UVC ha ucciso il 99,9% dei funghi sulle superfici colonizzate. Un dispositivo che emette UVC progettato specificamente per le calzature: SteriShoe , che è supportato da Associazione medica podiatrica americana .

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