Perché il mio cuoio capelluto puzza? I dermatologi rivelano ciò che le donne over 50 devono sapere — 2025
In un mare di storie sulla cura dei capelli, la cura del cuoio capelluto è di tendenza. Nell'ultimo anno, gli hashtag (o i modi in cui le persone cercano argomenti sui social media) per #ScalpTreatment e #ScalpCare hanno avuto più di MILIARDI di visualizzazioni. Qual è la causa principale di questa rinascita dell’interesse per il cuoio capelluto? Molte donne soffrono di un cuoio capelluto maleodorante e non sanno perché. Quindi, se sei uno di quelli che si chiedono: perché il mio cuoio capelluto puzza?, abbiamo le risposte di cui hai bisogno, oltre a soluzioni semplici.
Che odore ha il mio cuoio capelluto?
Andrey Popov/Getty
Quando si considera un odore sgradevole, è sempre il risultato della combinazione di batteri con l'umidità, spesso con il sudore, che porta a un accumulo di cattivo odore. L'accumulo e l'ispessimento della pelle in una particolare area contribuisce a questa condizione, dice Richard Bottiglione, MD, dermatologo certificato a Phoenix. Inoltre, l’odore del cuoio capelluto è influenzato da una varietà di fattori, tra cui la genetica, la dieta, lo stile di vita, i farmaci, l’igiene e le attività dei microrganismi che risiedono nella pelle, spiega Alan J. Bauman, medico, ABHRS, IAHRS, FISHRS, fondatore, CEO e direttore medico di Bauman Medical Centro per il trapianto di capelli e il trattamento della caduta dei capelli a Boca Raton, Florida.
Ma se il tuo cuoio capelluto ha ancora un odore uniforme Dopo fai la doccia e ti lavi i capelli, potresti avere un problema più urgente. Continua a leggere per scoprire cosa potrebbe causare il cattivo odore del cuoio capelluto e come combatterlo.
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Il dottor Bauman analizza le possibili risposte a: Perché il mio cuoio capelluto puzza?
1. Sudore e sebo in eccesso
Il cuoio capelluto è dotato di ghiandole sudoripare e sebacee che producono sudore e olio. Quando queste secrezioni naturali si mescolano con batteri o altri microrganismi sul cuoio capelluto e iniziano a scomporli, può causare un odore sgradevole, afferma il dottor Bauman.
Il cuoio capelluto è una delle parti più oleose del corpo, poiché ha una quantità maggiore di ghiandole sebacee rispetto ad altre aree. Le persone spesso confondono la secchezza con la desquamazione del cuoio capelluto, che noi chiamiamo forfora . Questa forfora è un'infiammazione del cuoio capelluto tipicamente causata dal lievito, nota come dermatite seborroica, spiega Rachel Nazarian, MD, FAAD, un dermatologo certificato a New York.
La dermatite seborroica comporta la crescita eccessiva di Malassezia specie di funghi sul cuoio capelluto che causano sintomi di arrossamento, prurito, desquamazione (forfora) e spesso un cattivo odore, afferma il dottor Bauman. Infatti, secondo l Giornale internazionale di tricologia , la forfora colpisce più del 50% della popolazione adulta mondiale. Le donne sopra i 50 anni possono riscontrare un'incidenza ancora maggiore della condizione a causa della mancanza di estrogeni che si verifica durante la menopausa. L'estrogeno è l'ormone responsabile della produzione di sebo nel cuoio capelluto.
2. Fungo
Batteri e funghi sono microrganismi che popolano naturalmente il cuoio capelluto, collettivamente chiamati microbioma del cuoio capelluto. Quando il microbioma del cuoio capelluto viene interrotto o si verificano infezioni, è possibile che si verifichi una crescita eccessiva di alcuni batteri o funghi, portando a un cambiamento nell'odore del cuoio capelluto, afferma il dott. Bauman.
Secondo la Mayo Clinic, il fungo simile al lievito che si nutre del sebo del nostro cuoio capelluto e può contribuire alla forfora può essere un causa principale dell'odore del cuoio capelluto , così come altre malattie della pelle che potrebbero già essere diagnosticate e che infestano il cuoio capelluto e compromettono l'equilibrio del suo microbioma, come l'eczema o la psoriasi.
3. Pelle morta
Poiché il cuoio capelluto è la pelle che invecchia più rapidamente del nostro corpo, invecchia 12 volte più velocemente della pelle del nostro corpo e sei volte più veloce della pelle del viso , ciò influisce sulla condizione generale dei capelli, contribuendo e spesso esacerbando i problemi del cuoio capelluto. Con l’avanzare dell’età, lo stesso accade alla pelle del cuoio capelluto, che perde la sua elasticità. Proprio come è necessario liberarsi delle cellule morte della pelle altrove, lo stesso vale per il cuoio capelluto.
Anche se il cuoio capelluto elimina regolarmente le cellule morte della pelle, ciò potrebbe non essere sufficiente, afferma il dottor Bauman. Se queste cellule si accumulano sulla superficie del cuoio capelluto, possono mescolarsi con sudore e olio, formando un ambiente che favorisce la crescita dei funghi, contribuendo alla formazione dell’odore.
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4. Prodotti per capelli
L'uso di prodotti per lo styling dei capelli, come gel, lacche e cere, a volte può lasciare residui sul cuoio capelluto che, se mescolati con sudore e oli, possono creare un odore di cuoio capelluto, spiega il dottor Bauman.
5. Condizioni di salute sottostanti
Cambiamenti improvvisi nel cuoio capelluto o nell’odore del corpo possono indicare condizioni mediche di base come diabete, cancro, malattie epatiche o renali, disturbi della tiroide, squilibrio ormonale (come durante la menopausa), infezioni e altro ancora. È meglio consultare il proprio medico se si sospetta che qualcuno di questi possa essere il colpevole, consiglia il dottor Bauman.
6. Fattori ambientali
Gli agenti inquinanti e la polvere presenti nell'aria possono attaccarsi ai capelli e al cuoio capelluto, provocandone la puzza.
Come posso riparare un cuoio capelluto maleodorante?
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Puoi fare alcune cose per fermare l'odore del cuoio capelluto, a partire dal tuo regime di cura dei capelli.
1. Sapere come e quando lavare il cuoio capelluto
Devi lavare il cuoio capelluto, ma gli esperti dicono che esiste un delicato equilibrio tra lavarlo abbastanza e troppo. La pelle del nostro cuoio capelluto ha bisogno di essere pulita proprio come il resto della nostra pelle poiché oli, sebo e batteri possono accumularsi sul cuoio capelluto, ma l'equilibrio tra il lavaggio troppo raro e quello troppo frequente è un fattore importante, afferma il medico multispecialista. Azza Halim, medico.
Una buona regola pratica è ogni due giorni. Lavare i capelli e il cuoio capelluto con uno shampoo delicato e con PH bilanciato, come Vitabrid C12 Scalp+ Shampoo ( Acquista da Saks Fifth Avenue, $ 32 ), o se sospetti un'infezione fungina, uno shampoo medicato, come Neoketramin ( Acquista da Amazon, $ 24,99 ), può aiutare, dice il dottor Bauman. Durante il lavaggio, massaggiare delicatamente con movimenti circolari, facendo attenzione a non conficcare le dita o le unghie nel cuoio capelluto poiché ciò potrebbe esacerbare la condizione.
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Il dottor Halim dice un chiarimento shampoo anche l'aceto di mele o l'olio dell'albero del tè possono essere utili se l'odore del cuoio capelluto è causato dall'accumulo di prodotto. Puoi anche provare un risciacquo con aceto di mele composto da 4 cucchiai di aceto AC e 16 once di acqua. Basta versarlo uniformemente sulla testa, distribuirlo sul cuoio capelluto con la punta delle dita, lasciare riposare per qualche minuto e risciacquare. Puoi farlo 1-2 volte a settimana.
2. Esfolia il cuoio capelluto
Il Dr. Bauman consiglia anche di esfoliare il cuoio capelluto con a spazzola morbida , come il massaggiatore in silicone YloyiY ( Acquista da Amazon, $ 3,99 ), o con uno scrub come lo scrub Straand Scalp Care ( Acquista da Straand, $ 24 ), una o due volte alla settimana per eliminare le cellule morte della pelle che il cuoio capelluto non perde naturalmente.
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3. Arruola carbone
Anche i prodotti contenenti carbone o catrame possono combattere la puzza del cuoio capelluto, come questo amika Reset Pink Charcoal Scalp Cleansing Oil ( Acquista da Amazon, $ 28,50 ), che fornisce ossigeno e idratazione in profondità nel cuoio capelluto.
4. Controlla la tua dieta
Come per qualsiasi altra cosa, la tua dieta influisce sulla salute del cuoio capelluto. Consumare una dieta ricca di frutta e verdura e rimanere idratati aiuta a controllare l'odore del corpo, compreso l'odore del cuoio capelluto, afferma il dottor Bauman. Puoi anche provare una dieta di eliminazione, ovvero eliminare alcuni alimenti e vedere se l'odore del cuoio capelluto cessa o persiste. Inserisci nuovamente questi alimenti nella tua dieta se non sembrano causare problemi.
Quando è il momento di chiamare un medico per un cuoio capelluto maleodorante?
Anche se puoi provare alcuni dei suggerimenti sopra riportati, tutti i nostri esperti concordano sul fatto che questo problema può e deve essere valutato da un professionista. Consultare un tricologo certificato specializzato nella salute dei capelli e del cuoio capelluto può fornire una valutazione dettagliata del cuoio capelluto, consigli personalizzati e possibilmente anche opzioni di trattamento in studio mirate alla causa dell'odore del cuoio capelluto, sollecita il dottor Bauman.
Come coprire un cuoio capelluto puzzolente
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Non sorprende che i profumi per il cuoio capelluto siano emersi come tendenza negli ultimi tempi, con tutto il recente interesse per la cura del cuoio capelluto. E se hai intenzione di coprire l'odore del cuoio capelluto con uno, assicurati che sia fatto appositamente per cuoio capelluto e capelli poiché la Food and Drug Administration (FDA) avverte che l'ingrediente principale comune nei normali profumi (alcol etilico) può avere un effetto essiccante sul cuoio capelluto. pelle e capelli. Tre ottime opzioni:
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