Superstar del paese Tim McGraw domenica scorsa su Instagram per condividere i progressi nel suo percorso di fitness. Il 52enne ha diffuso sul suo posto un messaggio di positività e tenacia. Una corporatura forte e sana è stato il suo obiettivo per tutta la vita e l'icona della musica è orgogliosa di dire che può guardare se stessa e sentire di aver avuto successo.
Il nazione la passione del cantante per una vita sana è profonda. Spera di incoraggiare gli altri a fare scelte che li renderanno più sani. I suoi metodi per farlo sono vari e abbracciano più mezzi. Sebbene sia un processo complicato, la sua felicità per la sua forma fisica personale è quella che vuole che tutti sperimentino.
Tim McGraw è un uomo dai molti talenti
Tim McGraw / Instagram
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Un modo in cui McGraw intende raggiungere il pubblico e istruirlo è attraverso la letteratura. Li ha già contattati Instagram . Ora, la sua portata si sta espandendo. McGraw ha scritto alcuni dei suoi numerosi brani musicali country accattivanti. Ma ora vuole immergersi completamente nella scrittura in un modo piuttosto sorprendente. McGraw ha detto PERSONE sui suoi piani per un nuovo libro da esplorare per i lettori . Il 5 novembre Grinta e grazia: allena la mente, allena il corpo, domina la tua vita sta colpendo le librerie di tutto il paese. All'interno di quelle pagine, McGraw descrive il viaggio che lui stesso ha attraversato.
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In particolare, McGraw ritiene che la trasformazione complessiva che ha subito, in non piccola parte attraverso alcuni aggiustamenti dello stile di vita, dovrebbe essere un'esperienza universale. Yahoo! lo riferisce esprimendo la convinzione che una vita in generale più sana e rapporto con il sé e altri è 'qualcosa che è disponibile per chiunque lo desideri, indipendentemente dal loro livello di forma fisica'. Al centro del suo lavoro, McGraw non vuole istruire i lettori su un metodo particolare. Piuttosto, vuole 'questo libro per aiutare le persone a trovare ciò che funziona per loro condividendo l'approccio mentale e fisico che ha funzionato per me'.
La vera destinazione è stata sempre il viaggio
McGraw ha fatto molta strada / David Needleman su People
personaggi passo dopo passo
'Ho attraversato una trasformazione fisica negli ultimi 10 anni, ma non è cambiato solo il mio aspetto', ricorda McGraw. Alcuni cambiamenti finirono per avere un effetto domino sul resto di lui. “La mia mente è più chiara, il mio senso dello scopo è più acuto e le mie relazioni sono più profonde. Costante esercizio fisico mi aiuta a concentrarmi sulla mia vita e sulle persone che significano di più per me. '
Questa ricerca di fitness è iniziata come un modo per sostituire un'abitudine che voleva scuotere. Per alleviare i suoi nervi, McGraw beveva prima della maggior parte degli spettacoli . 'È qui che è entrato in gioco il mio programma di allenamento. Ha preso il posto dell'alcol ed è davvero importante. ' Le successive 40 libbre perse in due anni erano state un felice incidente. La sua intenzione originale era stata quella di incanalare quell'energia nervosa da qualche altra parte, ma finì per fornire un esempio di ciò che accade quando qualcosa di negativo viene piegato a produrre un positivo. Dopo una riflessione interiore, McGraw sente che raggiungere un equilibrio personale era stato il vero obiettivo fin dall'inizio. Sostituire l'alcol con un programma di fitness è stato solo un passo per raggiungere quella pace interiore. 'Per me, si tratta più di sentirsi bene e di essere dove voglio essere fisicamente e sul palco', afferma. Si spera che anche gli altri si sentano ispirati a raggiungere un luogo in cui si sentono bene dentro e fuori.
Il nuovo libro di McGraw, Grinta e grazia: allena la mente, allena il corpo, domina la tua vita / Barnes & Noble
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