Haircare Pro: Indossare una cuffia da notte ti garantisce di svegliarti con capelli lucenti e senza effetto crespo *Splendidi* — 2025
Vampate di calore, dolori e dolori, liste di cose da fare: più invecchiamo, più diventa difficile godersi davvero una notte di sonno priva di interruzioni e svegliarsi con un aspetto riposato. Oltre agli evidenti segni di privazione del sonno, come le occhiaie e le rughe sulla fronte, rigirarsi e rigirarsi può davvero devastare i nostri capelli, soprattutto quando sono fini e diradati. Il segreto delle donne con capelli folti, ricci e strutturati lo sa da anni: indossare una cuffia per dormire. Ma cosa fa una cuffia per i capelli e come può aiutarli a sembrare più sani? Continua a leggere per scoprire se una cuffia da notte è adatta a te.
Cos'è esattamente una cuffia per capelli?
DANIEL BUAH/BIBLIOTECA FOTOGRAFICA DELLA SCIENZA/Getty Images
Le cuffie, o turbanti per capelli, in particolare quelli di seta o raso, sono berretti che indossi per dormire che fungono da barriera tra i capelli e la federa per combattere l'effetto crespo, i grovigli e le rotture e preservano i capelli mentre la testa si muove durante il sonno. notte, spiega Adriana Marshall , il fondatore di Ecoslay, una linea naturale per la cura dei capelli.
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Marshall osserva che le cuffiette hanno avuto a lungo un ruolo nella cultura nera. Un tempo utilizzati dalle donne africane per riflettere la ricchezza, l’etnia e altri fattori identificativi, venivano utilizzati anche durante la schiavitù per identificare le donne nere come inferiori rispetto alle altre donne. Da allora le cuffie si sono evolute in un accessorio utile per proteggere le acconciature naturali e lo stigma è ora scomparso. Come donna nera e imprenditrice della cura naturale dei capelli, volevo aggiungere le cuffie alla mia lista di prodotti, sapendo quanto i capelli possano essere importanti e simbolici nella comunità nera, condivide Marshall.
Mentre una cuffia per capelli è già un aiuto per i capelli per molte donne con capelli grossi e ricci, gli esperti dicono che le donne con tutti i tipi di capelli e con molti problemi ai capelli possono trarre beneficio da una cuffia. Per questo motivo, indossare cuffie per dormire è diventata una tendenza virale sui social media . I capelli ricci sono già inclini alla secchezza, quindi questo è un grosso problema per chi ha onde, riccioli, bobine e pieghe. La cuffia permette ai tuoi capelli di scivolare sul tessuto di seta o di raso mentre dormi, invece di creare attrito, aggiunge. Ciò è particolarmente importante se vai a letto con i capelli umidi, che possono facilmente impigliarsi o spezzarsi.
Cosa fa una cuffia per i tuoi capelli?
Che i tuoi capelli siano ricci, lisci, fini o folti, puoi trarre vantaggio dall'indossare una cuffia per dormire. Ecco perché:
1. Una cuffia da notte aiuta a idratare i capelli
Anche se non hai il sonno irrequieto, le lenzuola da sole possono danneggiarti i capelli se hanno un numero elevato di fili. Lenzuola e federe in cotone possono essere super asciutte, rimuovendo la preziosa umidità dai nostri capelli, spiega Marshall. Le cuffie possono essere un'arma segreta per sigillare l'umidità e aiutarla a rimanere al suo posto. Una cuffia di seta o di raso proteggerà i tuoi capelli dagli effetti essiccanti della federa del cuscino, evitando che l'umidità fuoriesca mentre dormi. Questo è essenziale se soffri già di capelli secchi e fragili.
2. Una cuffia da notte aiuta a mantenere il volume
Una cuffia può aiutare a prevenire l'effetto crespo, i grovigli e la potenziale rottura senza utilizzare maschere per capelli disordinati o costosi trattamenti da salone. Poiché la cuffia funge da barriera tra i capelli e il cotone del materiale più ruvido della federa, aiuta a limitare l'attrito che altrimenti subirebbero i capelli. Immagina di strofinare ripetutamente i tuoi capelli contro una maglietta di cotone. Questo è essenzialmente ciò che accade quando dormi senza sciarpa o cuffia protettiva sui capelli, dice Brittany Johnson , parrucchiere autorizzato e Senior Brand Marketing Manager presso Capelli di Mayvenn . Invece ti svegli con meno rotture, ciocche più morbide e più volume.
@andreventurrrPrego 🤪 da notare anche che i miei capelli erano super piatti alle radici, specialmente verso la parte anteriore dove li avvolgi, ma arruffare le radici ha aiutato. Inoltre, a quanto pare, una cuffia dovrebbe aiutare a ridurre l'effetto crespo e aiutare a mantenere i capelli idratati durante la notte? Non avevo davvero visto che ciò accadesse #cofanopercapelli #testaletto #finehairtips #finehairtutorial #capelliondulatifini
♬ Bombastico Side Eye Criminale Offensivo Side Eye – CasaDi
3. Una cuffia da notte aiuta i capelli a sembrare lucenti
Quando i nostri capelli diventano così secchi e fragili da sfilacciarsi, è allora che si verificano le doppie punte e si accorcia il tempo necessario tra un taglio e l’altro (il che si traduce in più soldi spesi). Poiché le cuffie preservano l'idratazione dei capelli e la trattengono dalle radici alle punte, il risultato immediato sarà quello di ciocche più lucenti, meno danni e meno viaggi dal salone.
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4. Una cuffia da notte aiuta a prevenire lo sfaldamento
Un cuoio capelluto riarso può portare a squame secche sgradevoli. Indossare una cuffia può aiutare a prevenire la disidratazione del cuoio capelluto. È importante notare che se tendi a sudare di notte o sei già soggetto a fastidiose scaglie bianche, potresti voler evitare una cuffia poiché il sudore e gli oli nel cuoio capelluto possono contribuire alla forfora.
5. Una cuffia da notte aiuta a far durare l'acconciatura
Che tu stia indossando un volume voluminoso, riccioli naturali, trecce o una varietà di stili intermedi, indossare una cuffia protettiva di notte può aumentare drasticamente la longevità del tuo stile, spiega Johnson. Mantiene la tua acconciatura in posizione e facilita l'uso di forcine, bigodini morbidi, aste flessibili o altri strumenti.
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A seconda della tua pettinatura, può anche aiutarti a ridurre i tempi di styling a caldo e i ritocchi la mattina successiva (ad esempio, niente più testata del letto), sostenendo la salute generale dei capelli e facendoti risparmiare tempo prezioso nelle ore impegnative del mattino.
Cosa fa una cuffia per la pelle?
Pensare a una cuffia per capelli come a un accessorio fondamentale per la cura della pelle può sembrare strano, ma che tu ci creda o no, indossarne una può aiutare a mantenere la pelle chiara e pulita.
Qualsiasi prodotto o trattamento senza risciacquo che altrimenti si trasferirebbe dai capelli alla pelle tramite il cuscino non ha più la possibilità quando una cuffia tiene i capelli nascosti (letteralmente), condivide Johnson. Ciò significa che potresti riscontrare meno imperfezioni e sfoghi senza cambiare nulla nella tua routine di cura della pelle.
Cosa dovrei cercare in un cofano?
La cuffia deve essere abbastanza aderente da non scivolare via facilmente durante la notte, ma deve comunque essere comoda. Se la cuffia è troppo stretta attorno all'attaccatura dei capelli, fai più male che aiuto! Cercane uno con una fascia sottile flessibile e morbida con molta elasticità.
Anche il materiale conta: le cuffiette realizzate in seta o raso saranno le più protettive per i tuoi capelli. E ricorda di tenere a mente la tua pettinatura. Se i tuoi capelli sono lunghi e folti o indossi acconciature con extension, cerca una cuffia con un'area della cuffia più lunga in modo da avere abbastanza spazio per adattarsi a tutti i tuoi capelli, consiglia Johnson. Puoi anche trovarne uno regolabile o in colori carini e motivi divertenti.
I cappelli possono variare nel prezzo da circa $ 5 per quelli in raso sintetico fino a $ 60 per quelli in seta al 100%, come questi di seguito:
tgin/Ulta
Berretto in raso senza slip Tgin ( Acquista da Ulta, $ 5 )
Beatitudine
Cofano Blissy ( Acquista da Blissy, $ 67,46 ).
Qual è il modo migliore per indossare una cuffia?
È meglio indossare le cuffie durante la notte, ma quello che fai sotto è ciò che conta. Se hai i capelli lunghi, potresti prendere in considerazione l'idea di metterli in una treccia o in uno chignon alto, soprattutto se sono bagnati. Se hai i capelli ricci o ondulati, applica un balsamo senza risciacquo per una maggiore idratazione o una crema per ricci per tenere a bada l'effetto crespo. Al contrario, se lo asciughi prima di andare a letto, uno o due spritz di shampoo a secco possono aiutarti a mantenerlo fresco durante la notte.
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Questo TikTok mostra come indossare facilmente una cuffia:
@alysecarolynRispondendo a @kurinuhhhh come mi metto una cuffia come qualcuno con lunghi capelli ondulati 🫶 @humbleglow ⬅️ da dove viene la mia cuffia (seta doppia foderata con lacci)
♬ Ritmo tipo vlog: Fleeky
Esistono alternative al cofano?
Sebbene una cuffia possa essere un'aggiunta economica, a bassa manutenzione ma allo stesso tempo vantaggiosa per il tuo regime di cura dei capelli, potrebbe non essere per tutti. Se li trovi ingombranti o scomodi, opta per una sciarpa di seta o cambia la federa con una di seta.
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