La maggior parte di noi usa gli occhi per osservare ciò che ci circonda, come le foglie autunnali che passano dal verde all'oro e al rosso o gli uccelli che volano intorno a noi durante una passeggiata pomeridiana. Ma possono anche darci uno sguardo su cosa sta succedendo nel nostro corpo. Più specificamente, un anello bianco negli occhi attorno alla cornea, chiamato arcus senilis, potrebbe essere un'indicazione di colesterolo alto.
Il vecchio arco è a anello bianco, grigio o bluastro che si forma attorno alla parte esterna della cornea, che è il sottile rivestimento dell'occhio. Questo anello è costituito da depositi di grasso o lipidi che potrebbero trovarsi nel flusso sanguigno a causa dell'aumento dei livelli di colesterolo ed entrare nei vasi sanguigni vicino all'occhio. L'oftalmologo completo Gary S. Hirshfield, MD, osserva che avere un arcus senilis non significa che lo farà influenzare negativamente la vista o causare la perdita della vista.
Tuttavia, come per altre condizioni di salute, tra cui il diabete e le malattie cardiache, i primi segni possono essere riscontrati negli occhi. Arcus senilis da cui deriva livelli elevati di colesterolo potrebbe fungere da segnale visivo per aiutare a evitare un infarto o un ictus lungo la strada, quindi fai attenzione come quando ti prepari allo specchio.
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Tuttavia, non tutti i casi di arcus senilis sono collegati al colesterolo alto. Uno studio pubblicato su Giornale di farmacia e scienze bioalleate suggerisce che sia anche ampiamente considerato un sintomo del normale processo di invecchiamento. Si stima che circa Il 60% degli adulti ha tra i 50 e i 60 anni soffre di questa condizione perché i vasi sanguigni dell’occhio tendono ad aprirsi maggiormente con l’avanzare dell’età, consentendo la formazione di colesterolo e altri grassi attorno alla cornea. Ma come affermato, non tutti sono necessariamente indicatori di colesterolo alto.
Ecco perché è importante visitare il tuo oculista per un esame oculistico annuale, che può aiutarti a spiegare il motivo specifico per cui hai un arcus senilis in uno o entrambi gli occhi e cosa potrebbe significare per la tua salute. Inoltre, puoi programmare un test del colesterolo con il tuo medico per controllare i tuoi livelli. Se capita che sia legato ad un aumento del colesterolo, alcune semplici modifiche allo stile di vita possono aiutare a tenere sotto controllo tali livelli. Sfortunatamente, al momento non esiste alcun trattamento o cura per l'arcus senilis stesso, quindi per l'anello stesso non svanirà né scomparirà se abbassi il colesterolo.
Ma è comunque importante adattare la tua dieta per includere cibi più naturali e non trasformati. Mangiare una porzione da due once di noci pecan al giorno è uno spuntino delizioso che ha dimostrato di ridurre il colesterolo del 9% in soli due mesi. Oppure prova a sorseggiare un bicchiere da 8 a 10 once di succo di barbabietola durante il giorno, che ha aiutato una donna ad abbassare i livelli di colesterolo di oltre 50 punti dopo sei mesi. Anche uscire per prendere il sole per 30 ore al giorno può aumentare i livelli di vitamina D-3 per consentire al corpo di convertire il colesterolo cattivo in colesterolo buono, prevenendo l'ostruzione delle arterie.
Questa è un’ulteriore prova che i nostri occhi non sono solo lo specchio dell’anima, ma anche la nostra salute. Prenderci un po’ di tempo in più per vedere cosa sta succedendo a loro significa che possiamo evitare di incorrere in condizioni gravi sia ora che negli anni a venire!