Impara la routine di cura della pelle di Kelly Ripa per ottenere un 'bagliore giovanile' nei tuoi 50 anni — 2024

Kelly Ripa ha recentemente festeggiato il suo 50 ° compleanno e i fan si chiedono come abbia ottenuto quell'aspetto giovanile a 50 anni. Ha parlato con Prevention.com sulla sua esatta routine di cura della pelle in modo da poterla seguire anche tu! 'Quello che ho scoperto è che, in ogni decennio, ho imparato così tanto che è stato in grado di migliorare il decennio successivo', dice Ripa.

'Quindi, tutto quello che ho imparato nei miei 30 anni, l'ho preso nei miei 40 e in un certo senso l'ho massimizzato per 40'. Quindi, detto questo, è stata in grado di imparare molto su di lei pelle e come prendersene cura mentre invecchia. “Dieci anni fa, mi lavavo la faccia con acqua e sapone: il sapone più aggressivo possibile e l'acqua più calda possibile. E ora si tratta davvero di rimediare a tutto questo essendo gentile con la mia pelle e preparandola prima di truccarmi. '

Impara la routine skincare Kelly Ripa seguendo i passaggi seguenti!

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1. Inizia la giornata con la spazzolatura a secco

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'La tua pelle è un organo così enorme', spiega Ripa. “Faccio una buona spazzolatura vigorosa di tutto il mio corpo. Sfioro verso il mio cuore e verso il basso verso le mie mani. ' Per esercitarti da solo, prendi una spazzola morbida e setolata e passala delicatamente lungo la pelle per rimuovere eventuali cellule morte. Aiuta anche a promuovere il flusso sanguigno e ad eliminare eventuali accumuli di liquidi.

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2. Massaggia il viso

“Prendo una grande ciotola di ghiaccio e metto il mio rullo per il viso in giada, i miei due rulli per il viso in quarzo rosa e il mio Jillian Dempsey Gold Sculpting Bar tutto sul ghiaccio. Mentre si raffreddano, idrato la pelle e poi mi rotolo ', dice Ripa. I massaggi al viso aiutano a sgonfiare il viso e anche a migliorare la circolazione sanguigna.

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3. Olio viso idratante

Rimani idratato e mantieni la pelle liscia! 'Ho applicato un primer davvero buono, come un olio per la pelle e un primer, e poi il mio trucco sopra', dice Ripa. 'Immagino che questo sia il mio segreto antietà - questo e Botox se siamo onesti. Lo applico per prima cosa al mattino quando sono appena uscito dalla doccia, e poi subito prima di andare a letto. E quando mi sveglio la mattina, la mia pelle è ancora idratata. '

4. Crema solare

Molte persone potrebbero amare un'abbronzatura baciata dal sole, ma Ripa giura per la protezione solare. ' Indosso sempre la protezione solare . Lo indosso anche al chiuso ”, rivela Ripa. 'Il mio dermatologo ha detto che anche se è la finestra più piccola, entra il sole. Il sole rimbalza sulle superfici riflettenti e non ti rendi conto che più invecchi, è il sole che hai sperimentato da adolescente quando non proteggevi la tua pelle che torna indietro per perseguitarti a 50 anni. '

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5. Togliti sempre il trucco prima di andare a letto

Quando sei stanco e pronto per andare a letto, potresti essere tentato di dormire solo con il trucco. Questo è un grande no-no per la tua pelle! 'Non appena ho finito di lavorare - a volte i titoli di coda scorrono - mi tolgo il trucco. Credo davvero che se non lavorassi con la videocamera, non mi truccerei mai. Faccio del mio meglio per far respirare la mia pelle e lasciarla sola. '

6. Rivisita e rinnova la tua dieta

“Più invecchio, più mi rendo conto che era l'aspetto nutrizionale. Il mio allenatore e tutti i nutrizionisti che abbiamo avuto Vivi con Kelly e Ryan nel corso degli anni, hanno tutti detto che è 80% nutrizione, 20% fitness ', dice Ripa, descrivendo la sua dieta ora come prevalentemente vegetariana. 'Molto raramente ho proteine ​​animali', ammette. Dice anche che la forma fisica è importante quanto la tua dieta.

'Più invecchio, più mi rendo conto che si tratta di ciò che accade. Ciò ti consente di avere l'energia per correre all'aperto, fare una lezione di ciclismo indoor o comunque chiunque stia facendo esercizio in questo momento. Mentre parliamo, sono sul maestro delle cosce. '

7. Ridi di più

Potresti aver sentito che le rughe causano le rughe, ma Ripa insiste sul fatto che devi ridere di più nella vita. 'Non prendo sul serio i social media. Lasciare un commento davvero odioso su Instagram di solito significa che probabilmente c'è qualcosa di molto sbagliato nella persona ', dice Ripa. “Di solito trovo che le persone che mi seguono, almeno siano intelligenti. Diranno qualcosa di divertente. E anche quando non è divertente, è così ridicolo che diventa divertente. E a volte, se rispondi in un modo altrettanto assurdo, tutto diventa divertente. '

Ridere è fondamentalmente essenziale per godersi la vita e l'intero processo di invecchiamento .

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