Asciugare i capelli con il phon fa male? Gli esperti rivelano i pro e i contro e come prevenire i danni — 2025
Se hai sfogliato TikTok di recente, probabilmente hai visto il dibattito sull’asciugatura dei capelli all’aria rispetto all’asciugatura con il phon che prende il sopravvento sulla piattaforma. Questo perché diversi creatori stanno valutando l’annosa domanda: asciugare i capelli con il phon è dannoso? Ma non puoi Veramente entra nelle sfumature della salute dei capelli e del cuoio capelluto in un breve video TikTok. Ecco perché abbiamo contattato parrucchieri e un tricologo per conoscere i pro e i contro dell'asciugatura dei capelli, oltre a come farlo con il minimo danno.
Asciugare i capelli con il phon fa male?
La risposta a questa domanda è complicata poiché la maggior parte dei problemi che sorgono sono dovuti al modo in cui si utilizza un asciugacapelli rispetto all’asciugacapelli stesso. L'asciugatura [di per sé] non fa male ai capelli, dice Laura Polko , stilista di celebrità e Corridoio ambasciatore. È piuttosto l’uso scorretto di strumenti e prodotti a causare danni. È fondamentale saperlo Come asciugare i capelli correttamente in modo che non si verifichino danni. Ecco alcuni pro e contro:
1. Pro: accelera i tempi di preparazione
Un'efficace routine di asciugatura può potenzialmente ridurre i tempi di preparazione, soprattutto se hai molti capelli che impiegano molto tempo per asciugarsi all'aria. E ancora di più se impari come mantenere i capelli lisci durante la notte O come far durare più a lungo i ricci post-asciugatura.
2. Pro: Aggiunge lucentezza e volume ai capelli e doma l'effetto crespo
L'asciugatura con il phon dona quel rimbalzo brillante e sigillato e la vita che stai cercando, e il tuo stile tende a durare molto più a lungo, dice Polko. Il processo combatte anche l'effetto crespo, può darti un po' più di controllo sul tuo look e dona maggiore corposità per un aspetto più liscio e giovane. L'asciugatura con il phon non solo fa risparmiare tempo quando sei in difficoltà, ma può migliorare drasticamente l'aspetto dei capelli aggiungendo stile e volume e riducendo l'effetto crespo, aggiunge Polko.
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3. Pro: evita la necessità di utilizzare la piastra
Secondo Sophie Guttermann , uno stilista di celebrità con cui si consulta EDREE strumenti per lo styling dei capelli e Tutto sui ricci , asciugare correttamente i capelli ricci o ondulati per ottenere un aspetto liscio può anche esporli a meno calore di una piastra. Quindi a volte l'asciugatura con il phon può effettivamente essere l'opzione più delicata, a seconda del tipo e della consistenza dei capelli.
4. Contro: può danneggiare i capelli
Uno degli svantaggi dell'asciugatura dei capelli è il danno dovuto al calore, che può portare a rotture e secchezza, afferma Polko. Tuttavia, i danni causati dal calore sono solo il risultato di un'asciugatura errata dei capelli o di un'asciugatura troppo frequente. Guttermann è d'accordo. Se utilizzi il phon tutti i giorni con le impostazioni o i prodotti sbagliati, ciò può danneggiare completamente i capelli, soprattutto se hai effettuato un trattamento chimico, hai i capelli ricci o stai assumendo farmaci che causano debolezza ai capelli.
5. Contro: può bruciare il cuoio capelluto
L'errore dell'utente può anche causare involontariamente ustioni al cuoio capelluto, afferma Polko, cosa che puoi evitare non utilizzando un'impostazione di calore estremamente elevata e non concentrando l'asciugatrice su un singolo punto per un periodo di tempo prolungato.
6. Contro: può essere necessaria pratica per perfezionare una tecnica di asciugatura
Anche se asciugare i capelli con il phon può in definitiva farli asciugare più velocemente e potenzialmente sembrare più lucidi (a seconda dello stile desiderato), si tratta di un processo di styling attivo con più di una curva di apprendimento (e il potenziale di stancare le braccia) rispetto all'asciugatura all'aria.
Come asciugare i capelli con il phon e ridurre al minimo i danni
La chiave per ridurre al minimo i danni da calore causati dall’asciugatura con il phon si riduce ad alcune migliori pratiche e tecniche. Continua a leggere proprio per questo qui sotto!
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1. Fai il punto sull'asciugacapelli che stai utilizzando
Innanzitutto, ti consigliamo di considerare il tuo asciugacapelli e le sue impostazioni di calore. Naturalmente, più calda è l'aria, più velocemente i capelli si asciugheranno, ma come sottolinea Gutterman, il calore è elevato non la cosa migliore per serrature sane.
Se hai i capelli ruvidi e ruvidi, puoi avere l'aria un po' più calda, ma la maggior parte delle persone dovrebbe mantenere l'impostazione su un livello medio, afferma Gutterman. Probabilmente non ne avrai bisogno più in alto perché probabilmente non sei incline all'effetto crespo. E se vuoi solo asciugarti i capelli e non hai intenzione di spazzolarli in modo circolare, puoi farla franca anche a fuoco basso.
Stai cercando un nuovo asciugacapelli? Polko consiglia l'asciugacapelli InfinitiPRO by Conair DigitalAIRE ( Acquista da Amazon, $ 110,99 ), che è potente ma gentile. La sua temperatura massima è di 205° Fahrenheit, ben al di sotto della soglia di 300° Fahrenheit dove iniziano a verificarsi danni da calore estremo.
2. Usa il tipo di spazzola giusto per i tuoi capelli
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Se vuoi asciugare e lisciare le ciocche, usa una spazzola adatta al tuo tipo di capelli per aiutarti nel processo. Le spazzole rotonde sono ottime per piegarsi e rimbalzare, dice Gutterman, ma i tipi di capelli più grossolani potrebbero volere un design a paletta piatta per ottenere i migliori risultati. E quelli inclini all’effetto crespo dovrebbero cercare spazzole in ceramica.
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3. Analizza lo stato attuale dei tuoi capelli
I danni dovuti al calore possono accumularsi nel tempo, quindi Polko suggerisce di asciugare i capelli con il phon non più di 2-3 volte a settimana per una salute ottimale dei capelli.
L'unica eccezione a questa regola? Capelli già gravemente danneggiati. Se i tuoi capelli l'hanno davvero attraversato e hanno bisogno di una pausa, ridurrei al minimo l'asciugatura con il phon o l'uso di calore sui capelli, dice Polko.
Gutterman aggiunge di essere consapevole delle condizioni attuali dei tuoi capelli e di prestare attenzione alle impostazioni di calore per evitare danni. E Bridgette Hill , un tricologo certificato che consulta Renè Furterer è d'accordo. La qualità e la lucentezza dei capelli determineranno quando i capelli avranno bisogno di una pausa, afferma Hill. Quindi, se i tuoi capelli sembrano opachi o spezzati, è ora di allentare l'asciugatura.
3 passaggi per uno scoppio senza danni
Passaggio 1: iniziare con i capelli umidi e utilizzare un termoprotettore
Ti consigliamo di assicurarti che i capelli siano umidi, non inzuppati, quando inizi ad asciugarli. Quando i capelli sono molto bagnati, si dilatano e soffiarvi sopra aria calda in questo stato può farli contrarre rapidamente, provocando danni. Puoi rimuovere l'acqua in eccesso utilizzando un asciugamano in microfibra, afferma Polko. E tamponare è meglio che strofinare per evitare rotture durante l'asciugatura dell'asciugamano. Inoltre, se lo desideri, considera prima l'asciugatura all'aria dei capelli per un po', in quanto ciò assicurerà che la tua criniera non sia vulnerabile.
Inoltre, è fondamentale utilizzare un termoprotettore prima di asciugare i capelli. A Polko piace il balsamo senza risciacquo nutriente quotidiano John Frieda Frizz Ease ( Acquista da Amazon, $ 8,49 ) poiché ha una componente termoprotettiva, lasciando i capelli morbidi e pettinabili subito dopo la doccia. Un altro termoprotettore da provare è Rene Furterer Thermal Protecting Spray & Blowout Balm ( Acquista da Rene Furterer, $ 36 ), che combatte l'effetto crespo grazie al suo estratto di jojoba ultra idratante e alla miscela di vitamina B5.
Passaggio 2: dividere i capelli in sezioni
Per rendere il processo di asciugatura il più efficiente possibile, Polko consiglia di dividere i capelli in sezioni e di tagliarli dietro in modo da poter affrontare un'area alla volta.
Passaggio 3: procedere all'asciugatura
Tieni una ciocca abbassata e inizia tenendo l'asciugacapelli a circa quindici centimetri dai capelli e dirigi il flusso d'aria su una ciocca per asciugarla. Se hai i capelli ricci o ondulati, usa un accessorio diffusore in modo da non interrompere la struttura naturale dei capelli. Gutterman suggerisce di iniziare dalla radice dei capelli e di soffiare l'umidità verso le punte invece di iniziare dalla parte inferiore. Ciò assicurerà che non dovrai asciugare la sezione più a lungo del necessario, dice.
Assicurarsi di dirigere l'aria nella stessa direzione in cui si stenderanno i capelli è molto importante perché ciò manterrà la cuticola liscia e lucente, afferma Gutterman. E aggiunge che è importante anche assicurarsi di spostare l'asciugatrice con movimenti fluidi per evitare troppo calore in un'area. Una volta che una sezione è asciutta, rimuovi un'altra sezione e ripeti questi passaggi finché tutti i capelli non saranno completamente asciutti.
Per un tutorial approfondito sull'asciugatura dei capelli, guarda il video qui sotto del parrucchiere e YouTuber Brad Mondo .
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