Ti senti come se avessi costantemente a che fare con sfuggenti e doppie punte? Oppure i tuoi capelli sono ruvidi al tatto, non importa quanto li usi? Se è così, potresti avere i capelli ruvidi. Anche se si tratta di un tipo di capelli del tutto normale e non c'è nulla di cui allarmarsi, i capelli grossolani richiedono un po' più di cura e trattamento. Di seguito sono riportati i consigli per la manutenzione e lo styling dei capelli grossi, forniti da esperti di styling.
Cosa sono i capelli grossolani?
È un malinteso comune credere che i capelli grossolani siano capelli normali che sono secchi o danneggiati, rendendoli più difficili da gestire. Infatti, i capelli grossolani sono il loro stesso tipo di capelli , caratterizzato da ciocche spesse che sono più dense e leggermente più ruvide rispetto ad altri tipi di capelli. Uno dei motivi principali di questo malinteso è il fatto che i capelli ruvidi possono essere più resistenti allo styling e potrebbero richiedere prodotti per capelli specializzati da gestire e mantenere. Con la giusta cura, però, i capelli ruvidi possono produrre trecce sane ed elastiche. Continua a leggere per scoprire una routine per la cura dei capelli che mantiene i capelli ruvidi con un aspetto e una sensazione favolosi.
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Cosa causa i capelli ruvidi?
Esistono diversi motivi per cui potresti avere i capelli ruvidi, tra cui la genetica, l'età e le abitudini di cura dei capelli. La struttura dei capelli è in gran parte determinato dalla forma e dalla dimensione del fusto del capello, che è sé stesso influenzato dalla genetica . Ciò significa che qualsiasi tipo di capello può essere ruvido, anche se le persone con capelli ricci e crespi tendono ad avere i capelli ruvidi più spesso. Come ogni cosa, i capelli ruvidi hanno le loro benedizioni e sfide. Tra questi ultimi c'è il fatto che in genere hanno più volume e dimensione rispetto ai capelli fini. Se hai difficoltà a gestire i tuoi capelli ruvidi, potrebbe avere più a che fare con gli strumenti per lo styling che usi che con i capelli stessi.
Anche l’età gioca un ruolo nella struttura dei capelli . Con l’avanzare dell’età, i nostri capelli diventano più fragili e tendono a perdere i loro oli naturali, il che li rende più ruvidi. Danni derivanti da trattamenti chimici e styling a caldo può accelerarlo. Infine, in circostanze più rare, i peli ruvidi possono essere un effetto collaterale di a condizione della tiroide , squilibrio ormonale, o alcuni farmaci da prescrizione.
Come ti prendi cura dei capelli grossolani?
Grazie alle cuticole sollevate che tendono ad agganciarsi all'ambiente circostante, molte persone con capelli grossolani lottano contro questo problema crespo e scompigliati. Per risolvere questo problema in genere è necessaria una maggiore idratazione. Quindi, tuffiamoci in tutti i modi in cui puoi prenderti cura dei tuoi capelli ruvidi.
Usa i giusti prodotti per la cura dei capelli.
Il primo passo per gestire i peli grossolani è assicurarsi di utilizzare i prodotti giusti. I sieri e le creme condizionanti dovrebbero essere i tuoi migliori amici. Questi prodotti aiutano il fusto del capello ad appiattirsi, riducendo l'effetto crespo. Inoltre, molti prodotti balsami contengono proteine e oli idratanti che aggiungono lucentezza e aiutare a prevenire la rottura .
Ti consigliamo di evitare prodotti per capelli che contengono alcol, che è un elemento base nei prodotti per lo styling come la lacca per capelli. Suo asciugando intensamente e poiché i capelli ruvidi tendono ad aver bisogno di PIÙ idratazione, non di meno, l'uso di un prodotto a base alcolica li seccherà ulteriormente e ne esacerberà la consistenza ruvida e l'effetto crespo. Fortunatamente, sempre più marchi optano per formulazioni senza alcool di recente. Cerca prodotti ricchi di burri e oli naturali, come l'olio di avocado e l'olio di jojoba. Questi ingredienti sono naturalmente idratanti e aiuterà i tuoi capelli assetati a trattenere l'umidità. Anche il balsamo senza risciacquo, il termoprotettore e i prodotti con ingredienti naturali sono tuoi amici. In questi giorni, combattere la secchezza non è mai stato così facile.
Usa una federa di seta.
Dormire su una federa di seta aiuta a proteggere le acconciature sensibili e a prevenire l'effetto crespo durante la notte, e per una buona ragione. La seta crea sostanzialmente meno attrito rispetto a tessuti come cotone e jersey, contribuendo così a prevenire grovigli e nodi. Inoltre assorbe meno l'umidità e, quindi, più antimicrobico. Puoi anche investire in una fascia di seta per asciugare i ricci dopo la doccia o proteggere i tuoi capelli naturali. Si applicano gli stessi vantaggi. Assicurati solo che il copricapo o la federa del cuscino siano realizzati con vera seta (e non simile alla seta): questo spesso significa che il prodotto è realizzato con materiali di qualità inferiore che non offrono gli stessi vantaggi. Rendere i tuoi capelli splendidi è più facile con una federa di seta, che protegge ogni ciocca di capelli mentre dormi.
Evitare il calore.
Il modo più efficace per proteggere i capelli e mantenerli sani e idratati è farlo evitando strumenti di calore per quanto possibile. È perché gli strumenti termici aspirano l'umidità dai capelli, che (soprattutto per i capelli grossolani) può renderli più crespi e più difficili da gestire. Come ti dirà qualsiasi parrucchiere, è preferibile abbandonare il phon in favore dell'asciugatura all'aria. (Questo è un consiglio valido per tutti i tipi di capelli grossolani, sia che tu abbia i capelli spessi, fini o qualcosa nel mezzo.)
Naturalmente, questo non è possibile per la maggior parte di noi, che ha bisogno di soffioni e arricciacapelli per modellare la nostra criniera. Il trucco è usarli con parsimonia, anziché quotidianamente; utilizzare uno spray protettivo; ed evitare di focalizzare lo strumento su un punto per troppo tempo. Anche trattare i capelli con maschere condizionanti profonde dopo aver utilizzato strumenti termici è una buona idea – maschere per capelli che contengono olio di cocco, miele, olio di jojoba, olio d'oliva e aloe vera può essere fantastico idratante e nutriente , soprattutto se li lasci durante la notte. Una maschera per il condizionamento profondo può aiutare a invertire i danni causati anche dall'uso del calore e a riportare i capelli secchi a uno stato più idratato.
Mantenere una dieta sana.
Anche la tua dieta gioca un ruolo nella struttura dei tuoi capelli, in particolare il consumo di proteine, che è un fattore importante nutriente essenziale per la salute dei capelli . I follicoli piliferi sono costituiti da proteine e la loro mancanza può causare la formazione di capelli debole e fragile , portando a capelli ruvidi. Alimenti ad alto contenuto proteico, come carni magre, uova e latticini, contribuire a rafforzare i follicoli piliferi e prevenire la rottura, il che può migliorare l'aspetto generale e la salute dei tuoi capelli nel tempo.
Le carenze di vitamine e minerali possono anche portare a capelli grossolani. Vitamina C, biotina , ferro e zinco, ad esempio, sono vitali per la salute dei capelli. Al contrario, un l'eccesso di alcuni nutrienti può anche portare a capelli grossolani . Troppa vitamina A , ad esempio, può rendere i capelli fragili e spezzarli facilmente, portandoli a una consistenza ruvida.
Il modo migliore per assicurarti di assumere tutte le vitamine di cui hai bisogno è farlo aderire ad una dieta sana ed equilibrata . Mangia molta verdura a foglia scura, frutta, cereali integrali, proteine magre e grassi sani. Se temi che potresti avere una carenza di vitamine o che la tua dieta sia la ragione della consistenza ruvida dei tuoi capelli, chiedi consiglio al tuo medico o nutrizionista.
Pratica una buona igiene dei capelli.
Un'altra chiave per mantenere le ciocche sane quando hai ciocche spesse e grossolane è praticare una buona igiene dei capelli . Ciò significa tagliare spesso i capelli e prestare attenzione a quanto spesso lavi i capelli.
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Ottenere un assetto ogni due o tre mesi aiuterà a ridurre le doppie punte e la comparsa di crespo e capelli ribelli. Usare lo shampoo meno frequentemente garantirà che i tuoi capelli mantengano i loro oli naturali e rimangano sufficientemente idratati. Sebbene lo shampoo sia importante per eliminare sporco, sudore e sporcizia, priva i capelli di questi oli naturali. Potrebbero essere necessari alcuni esperimenti per trovare la routine giusta, ma gli esperti generalmente consigliano di fare lo shampoo una volta ogni tre-sette giorni se hai i capelli grossi. Non più di così e i tuoi capelli potrebbero iniziare a produrre una sovrapproduzione di olio per mantenersi idratati.
Distribuisci quegli oli.
Quando si tratta di idratazione, ci sono alcuni trucchi per massimizzare i benefici della produzione naturale di olio dei tuoi capelli. Spesso, quando parliamo di olio sulla nostra pelle, ci riferiamo ad esso come ad una cosa negativa. Ma l'olio aiuta effettivamente a trattenere l'umidità questo è fondamentale per la salute dei capelli – in particolare quelli grossolani – e della pelle.
Massaggiare il cuoio capelluto durante la notte , anche solo per pochi minuti, può aiutare a stimolare la produzione di sebo e a distribuirlo uniformemente sul cuoio capelluto (ed è anche piuttosto piacevole). Utilizzando un tipo speciale di spazzola chiamata spazzola con setole di cinghiale, distribuirai uniformemente l'olio naturale dei tuoi capelli dal cuoio capelluto alle punte, rimuovendo efficacemente anche l'olio in eccesso. È una pratica per la cura dei capelli che funge anche da cura di sé. Prima che tu te ne accorga, i tuoi capelli saranno lunghi e lucenti e sarai affascinato dalla tua nuova routine notturna.
Campione di capelli grossolani
Molte persone vedono i capelli ruvidi come capelli sottili indisciplinati o ingestibili, ma non è così. È un tipo di capello completamente diverso che richiede prodotti e cure specifiche. Abbracciare e mantenere i tuoi capelli ruvidi ti permetterà di indossare nuove acconciature e di portarti con sicurezza. I capelli ruvidi sono belli e non lasciare che nessuno ti dica il contrario.